Jistě Vám není neznámé, že sport zlepšuje kvalitu našeho života, ať již po té psychické, ale i fyzické stránce. Ale věděli jste, že sportování je významně spojeno také se vzhledem a stavem kůže? Sportování má kladný dopad asi na vše v našem organismu, jen některé vztahy nejsou na první pohled tak patrné. U kůže je tomu právě tak. Důležitým aspektem tohoto dopadu je to, jakým způsobem reaguje kardiovaskulární systém na pohybovou aktivitu. Během ní totiž nejdříve dojde k tomu, že se oběh tzv. centralizuje. Srdce je doslova překvapené nároky, které na ně klademe, takže než se stihne vzpamatovat a bude schopné pumpovat dostatečné množství krve, je potřeba uzavřít některé tepny, které by jen zbytečně odebíraly krev.

Krev je tak přesměrována do orgánů, které ji teď nutně potřebují, tedy svaly. Postupně se ale zapojí všechny kompenzační mechanismy, pokud se budeme pohybovat určitou stabilní intenzitou, pak se začne projevovat pravý opak. Naší vlastní silou se začne v organismu tvořit velké množství tepla, které je potřeba odvést, takže se prokrví i periferie, odkud odchází největší množství tepla. Právě touto periferií je kůže. Takto se do ní dostane větší množství krve, a tedy i kyslíku společně s dalšími živinami, a zároveň může být odvedeno více metabolitů, které v kůži zůstávají.

Pro kůži je toto ozdravný efekt. Nejzdravější je jistě pohyb na čerstvém vzduchu, a to v létě i v zimě. Jen do zimy budete jistě potřebovat lepší vybavení, jako například craft čepici https://www.c-store.cz/DOPLNKY-c61_823_2.htm, rukavice nebo pořádnou obuv. V momentě, kdy budete chráněni před nepříjemnými vlivy počasí, už se nebudete muset přemáhat. Jít si ven zaběhat nebo se projet na kole bude pro Vás radost, kterou si budete chtít dopřávat každý den. A to obzvlášť po tom, co na sobě budete pozorovat blahodárné účinky sportování, které na sebe jistě nenechají dlouho čekat.

Jistě Vám není neznámé, že sport zlepšuje kvalitu našeho života, ať již po té psychické, ale i fyzické stránce. Ale věděli jste, že sportování je významně spojeno také se vzhledem a stavem kůže? Sportování má kladný dopad asi na vše v našem organismu, jen některé vztahy nejsou na první pohled tak patrné. U kůže je tomu právě tak. Důležitým aspektem tohoto dopadu je to, jakým způsobem reaguje kardiovaskulární systém na pohybovou aktivitu. Během ní totiž nejdříve dojde k tomu, že se oběh tzv. centralizuje. Srdce je doslova překvapené nároky, které na ně klademe, takže než se stihne vzpamatovat a bude schopné pumpovat dostatečné množství krve, je potřeba uzavřít některé tepny, které by jen zbytečně odebíraly krev.

Krev je tak přesměrována do orgánů, které ji teď nutně potřebují, tedy svaly. Postupně se ale zapojí všechny kompenzační mechanismy, pokud se budeme pohybovat určitou stabilní intenzitou, pak se začne projevovat pravý opak. Naší vlastní silou se začne v organismu tvořit velké množství tepla, které je potřeba odvést, takže se prokrví i periferie, odkud odchází největší množství tepla. Právě touto periferií je kůže. Takto se do ní dostane větší množství krve, a tedy i kyslíku společně s dalšími živinami, a zároveň může být odvedeno více metabolitů, které v kůži zůstávají.

Pro kůži je toto ozdravný efekt. Nejzdravější je jistě pohyb na čerstvém vzduchu, a to v létě i v zimě. Jen do zimy budete jistě potřebovat lepší vybavení, jako například craft čepici https://www.c-store.cz/DOPLNKY-c61_823_2.htm, rukavice nebo pořádnou obuv. V momentě, kdy budete chráněni před nepříjemnými vlivy počasí, už se nebudete muset přemáhat. Jít si ven zaběhat nebo se projet na kole bude pro Vás radost, kterou si budete chtít dopřávat každý den. A to obzvlášť po tom, co na sobě budete pozorovat blahodárné účinky sportování, které na sebe jistě nenechají dlouho čekat.